一、建行速盈和理财的优点
1. 安全性高
建行速盈和理财是建设银行旗下的理财产品，具有较高的安全性。建行是中国四大银行之一，具有较强的实力和信誉，这使得建行速盈和理财的投资者可以更加放心地进行理财投资。
2. 稳健收益
建行速盈和理财提供的理财产品，具有较为稳健的收益。建行的基金产品都是经过专业的管理团队管理和运作，投资标的也都是经过深入分析和研究的，因此收益相对较为稳定。
3. 灵活性强
建行速盈和理财提供的理财产品，具有较高的灵活性。投资者可以根据自己的需求和风险承受能力，选择不同类型的理财产品，从而实现个性化的理财投资。
二、建行速盈和理财的缺点
1. 收益相对较低
尽管建行速盈和理财提供的理财产品收益相对稳健，但是与其他类型的理财产品相比，收益相对较低。
2. 门槛较高
建行速盈和理财提供的理财产品，对投资者的门槛相对较高。一些基金产品需要投资者较高的起始金额，这对于一些小资金的投资者来说可能并不适合。
3. 选择相对较少
建行速盈和理财提供的理财产品，选择相对较少。虽然建行的基金产品种类丰富，但是相对于其他理财平台，选择还是比较有限的。
三、如何选择适合自己的理财产品
1. 了解自己的风险承受能力
在选择理财产品之前，投资者需要了解自己的风险承受能力，从而选择适合自己的理财产品。如果风险承受能力较低，可以选择收益相对稳定的基金产品；如果风险承受能力较高，可以选择一些收益相对较高但风险也相对较高的理财产品。
2. 了解理财产品的风险和收益
在选择理财产品之前，投资者需要了解理财产品的风险和收益，从而选择适合自己的理财产品。不同类型的理财产品，风险和收益也不同，投资者需要根据自己的风险承受能力和需求进行选择。
3. 选择信誉好的理财平台
在选择理财产品的时候，投资者需要选择信誉好的理财平台。建设银行作为中国四大银行之一，具有较强的实力和信誉，因此选择建行速盈和理财作为理财平台，可以更加放心地进行理财投资。
4. 选择适合自己的理财产品
在选择理财产品的时候，投资者需要选择适合自己的理财产品。不同类型的理财产品，适合的投资人群也不同，投资者需要根据自己的风险承受能力、资金规模和投资期限等因素，选择适合自己的理财产品。
建行速盈和理财作为建设银行旗下的理财产品，具有较高的安全性和稳健的收益，但是选择相对较少，收益相对较低，门槛相对较高。投资者在选择理财产品之前，需要了解自己的风险承受能力，了解理财产品的风险和收益，选择信誉好的理财平台，选择适合自己的理财产品。